第33回  口内炎                            2007.7 


  

  口内粘膜(唇や頬の内側、舌、歯茎など)に炎症が起きるものを総称して、
  口内炎と呼びます。いくつかの口内炎があり、症状もさまざまです。

  
アフタ性口内炎

  口内炎の中でも圧倒的に多いのが、アフタ性口内炎と呼ばれるもの。中央
  部が浅くくぼんだ白っぽい潰瘍ができるもので、ものがふれると強く痛み
  ます。

  
カタル性口内炎
  口腔内の不潔、虫歯や歯周病、義歯の不具合などが原因でできる。赤く炎
  症を起こします。


   ウィルス性口内炎
  ヘルペスウィルスなどが原因で、くちびるや口の中の粘膜に小さな水疱が
  でき、破れてびらんや潰瘍になるもの。


   快眠術で夏バテ防止

   疲れやストレスがたまっているとき
   睡眠不足が続いているとき
   風邪などをひいて、体調をくずしているとき
   栄養のバランスが偏っているとき
   ビタミンB1B2不足のとき


   
  

   ふだんから口の中を清潔に保つ
   バランスの良い食事を摂る
   規則則正しい生活を心がける
   ストレスや疲れをため込まない
   ビタミンB1B2が不足しないようにする


  口内炎ができてしまったときに、効果的なのは『うがい』です。
  1日5〜6回うがいを続けるだけで、すんなり治るケースもあります。
  しかし長期間治らない場合や痛みがひどい場合は、一度内科・耳鼻咽喉科・
  歯科を受診しましょう。