薬と健康情報通信

   第53回  高血圧症                                 2004.11

  

   痔は、日本人の3人に1人が「痔に悩んだことがある」と言われるほど、
  身近な病気の一つです。しかし、おしりを診察する恥ずかしさや、治療
  に対する不安で、一人で悩んでいる方が非常に多いのです。
   痔の悩みを抱えたまま放置するのではなく、病院で治療を受けて悩み
  を解消しましょう。

   痔は、大きく分けて3種類あります
  
  @痔核(いぼ痔)
  痔の中で最も多いタイプです。おしりの血行が悪くなって、血管の一部
  がこぶ状になったものです。出血したり、痔核が肛門外へ脱出したりし
  ます。直腸にできたものを「内痔核」、肛門にできたものを「外痔核」
  と言います。


  
A裂肛(切れ痔)
  硬い便の排泄によって肛門の皮膚が切れてしまったものです。強い痛み
  があり、出血することもあります。

  
B痔瘻(あな痔)
  肛門の近くが、細菌の感染により化膿し、そこから膿が外に流れ出るトン
  ネルができてしまった状態です。痛みが強く、熱が出ることもあります。


   おしりの為の注意点
    〜肛門に負担をかけない生活を心掛けましょう〜


  快眠術で夏バテ防止

   毎日お風呂に入りましょう。

   おしりや腰を冷やさないようにしましょう。
   排便は強くいきまず、短時間ですませましょう。また、排便後は肛門を
   洗うなどして、清潔にしましょう。
   座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢をとらないようにしましょう。


  快眠術で夏バテ防止


   痔に良い食事
   便秘解消のため、食物繊維をしっかり摂りましょう。野菜・いも類・
   海藻には食物繊維が多く含まれ、腸の働きを活発にしてくれます。
   水分が不足すると、便が硬くなります。水分は十分に摂取しましょう。


   痔に悪い食事
   アルコールは、痔の症状を悪化させるので控えましょう。
   ワサビや唐辛子などの刺激物は、腸の粘膜を刺激するため、控えま
   しょう。

  痔は、お薬と日常生活の注意でかなり改善されます。ただし、痔による
  出血だと思い込んでいたものが、診察によって他の病気やガンなどが発見
  されることもあります。自己治療せずに、専門の病院(肛門科、外科また
  は消化器外科)で診察を受けましょう。